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プロテインを買って失敗したことはありませんか？ ・買ったプロテインがまずかった・１kgも買うのに失敗したくない・高いプロテインは続けられない こんな悩みが私にもありました。 しかし、ビーレジェンドのプロテインはこの悩みを解消してくれます！ 今...

【介護職と腰痛】 介護職にとって腰は要（かなめ）です。 介護職は肉体労働なので腰を痛めてしまう方も多いのではないでしょうか。 「腰が痛いけどガマンして働いている」 「休みたいけど変わりの人がいないから休めない」 勤勉に学んでいる方であっても ...

プロテインって一袋の量が多いから買ってマズかったらどうしよう。 無駄になったら嫌だなぁ。 そんなあなたに向けて私なりにバルクスホエイプロテインの味のレビューをまとめました。 この記事を読んで味を選ぶ時の参考にしてください。 新しくプロテイン...

こんにちは！いけまるです！ この記事を書いた人：いけまる 普段は医療従事者として病院で勤務しています。職業柄、人の筋肉や構造について詳しいため効率的に筋トレをしています。趣味は服を買って着ることで年間20万ほど服を買っている服好きです。 普段...